Estoy dispuesta hacer un plan de dieta
Hola, la verdad a mi me cuesta mucho trabajo adelgazar desde que tuve a mi hijo (solo tengo uno), engorde peso 65 a 80 kilos huaoooo, es bastante verdad, no solo teniendo am i bebe, logre subir esto no, es por malas dietas que me rebotaron, e hecho de todo tomarme pastillas que solo a la larga me han engordado y sintiendome muy mal, como cambie mi residencia, hacia los estados unidos, me volvi muy sedentaria, pues yo me he dedicado completamente a mi hogar; despues del parto tuve la depresion pos-parto, y comi como loca de ansiedad y depresion, me denigro constantemente, y mas de peprimo cuando veo mi abnomen lleno de estrias, pero mi fortaleza para segui adelante es familia, y bueno yo si batallo mucho amiga en bajar de peso, pero me encantaria bajar 10 kilos, contigo va!!!!!!! saludos
