Adelgazar por salud!!

Hola María Elena, primero que nada debes centrarte en que si quieres adelgazar y perder peso, uno de los factores clave para conseguirlo es mediante una purificación de tu cuerpo, desintoxicando tu hígado. Tú al hacer esto lo que harás es provocar que el metabolismo de tu cuerpo se acelere, lo que te será de ayuda para adelgazar y perder peso, ya que estarás quemando grasa incluso cuando te encuentras durmiendo, por otra parte...Cosas que no debes hacer: No dejar de comer...si te privas de las comidas que son esenciales como el desayuno, el almuerzo y la cena, estarás perjudicandote a tí misma... Te recomiendo que veas más a detalle visitando el siguiente enlace:

http://www.comobajarlagrasaabdominal.com/

Esto te habla de cómo ir solucionando aquellos inconvenientes que son los más dificiles de lidiar cuando se trata de adelgazar...

Un saludos

Weno... me parece que con migo te equivocas !

Cuando llega marzo/septiembre/enero aparecen como setas xDDD.
A la que abrió el post, ponte en manos de profesionales. Contacta con un nutricionista, ni caso a los "asesores de nutrición", son personas que solo hacen un cursillo y ya se creen dietistas.

Disculpa pero si no sabes kien soy no opines, soy nutricionusta