Adelgazar despues del parto y eliminar liquidos y estrias

Manos a la obra!!
Conozco una clínica que ofrece sus servios online tambien, y realizan dietas post parto que por lo que me han dicho algunas amigas les han ido super bien. Su pag es www.feelfreelive.com.
Mucha suerte amiga!!

Adelgazar nadando y saltando
Nadar y saltar es muy recomendable para adelgazar, 15 minutos de saltos con intervalos de 50 segundos de descanso en series de 1 minuto, nadar 3-4 kilómetros por semana y garantizado que bajas de peso, claro también hay un gran componente hormonal que se va estabilizando con el tiempo, pero concéntrate en lo que puedes controlar, para ayudar a la quema de grasa localizada en vientre, bajo vientre y piernas, echate la reductora de danaefabienne y si te quedaron estrías rapidamente ponte la nutritiva danaefabienne también son productos exquisitos para adelgazar y reducir estrias respectivamente, recuerda todo se logra con mucha paciencia y disciplina!

Yo era un rebollo
Un mazacote autentico. Entre los 30 kilos q cogi (mido 160 y cuando me quedé embarazada pesaba 54),lo hinchada q estaba y q apenas pude moverme durante el embarazo porque fue malo,era una auténtica ballena,pero al tener a mi hijito,me puse a dieta pero en serio,estar alimentada para atenderle pero echando la cremallera en la boca,y caminar,y perdí bastante rápido. Así q animo y a por ello q haciendo dieta y ejercicio con constancia te lo quitas