Adelgaza sin milagros
chicas x experiencia personal e probado las mil y una y hasta ahora solo lo e conseguido con una alimentación correcta y ejercicios todo lo que sea natural bienvenido asi que la que quiera le puedo pasar dietas y tablas de ejercicios para hacer en casa e ire respondiendo a vuestras dudas etc 
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Genial!!!
Hola mi nombre es eliana,y mi caso es q hace 5 meses fui mamá.hace 4 semanas m pese y tenia 80kg,desde ese momento comence a cuidarme,no estricto porque doy el pecho y no deseo que se me corte la leche,pero he dejado dulces fritos y gaseosas...asi logre bajar 5kg,m faltan 15 para llegar a mis deseados 60kg
genial!!aunque ahora mismo no deberías hacer dieta pero debes controlar mucho lo que comes sal a caminar etc que si los cogists con el embarazo se iran yendo de a pokito yo tarde casi un año cuando tuve al mio y eso q cogi 11 en recuperarme y sin dietas asi q si tu contitucion era delgada poco a poco controlándote te recuperas
