Si hago abdominales sin hacer cardio también se aplana el abdomen? O debo hacer siempre cardio?
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egil_9068075
4/5/18 a las 18:46
En respuesta a taous_988899
Si hago abdominales sin hacer cardio también se aplana el abdomen? O debo hacer siempre cardio?
Haber depende si tienes grasa abdominal o sea barriga gordita si haces cardio adelgazaras y al hacer abdominales se notarán marcados sino ni se notaran
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egil_9068075
4/5/18 a las 18:46
En respuesta a egil_9068075
Haber depende si tienes grasa abdominal o sea barriga gordita si haces cardio adelgazaras y al hacer abdominales se notarán marcados sino ni se notaran
El cardio adelgaza y los abdominales te marcan el músculo
