4 años sin fumar i he vuelto a cojerlo ayuda!

Animo se lo que eso .......
yo llevaba 5 meses y me ha vuelto a pasar......si te has caido levantate ,,,,,y cuanto mas rapido mejor que mejor....levantate .animate....tu misma se puede.....si pìerdes el animo caes.en el derrotismo del para que??no lo consientas ,no te fustigues y vuelve a dejarlo antes de estar contaminada otra vez
usa los chiclets de nicotina mañana mismo .pregunta ahora los hay con sabor a fresa.en farmaciasintenta apartarte de fumadores un tiempecito..lo conseguiras.solo si tienes el animo de levantarte..no te quedes caida.....mirando con cara de no puedo..poruqe entonces no podras........espero que escribas un si he podido levantarme.......

Tu si que eres tonta
se nota que no lo has dejado nunca , llevo 4 dias sin fumar y pienso en fumar cada minuto , mi padre (en paz descanse) lo dejo 2 años y volvio. no tienes ni idea y con tu mensaje crees que ayudas a alguien? callate y piensa antes de hablar ,

Animo tu puedes
si pudiste con el una vez podras otra , no pienses que has vuelto sino que durante 4 años pudiste con el .
animo y no hagas caso de la gente que se cree que pueden juzgar a los demas

animo y fuerza

No hay que ser tan duros, aqui todos somos adictos a algo
Antes que nada, deseo felicitarte por todo ese tiempo en que estuvistes sin fumar, no es nada facil, yo me confieso exfumadora desde hace dos años ya, y el tiempo que pase no importa si un dia cualquiera despierto y fumo uno, todos somos adictos, y nuestra mente es la mas adicta y nos traiciona, no te engañes con que lo tomo ahora y lo dejo despues, si recaistes vuelve donde lo dejastes o estaras fumando igual o mas que antes, no importan los motivos que tuvistes para hacerlo de nuevo, siempre buscaremos una excusa, no nos curamos de una adiccion solo aprendemos a controlarla, sigue adelante con tu objetivo inicial, si pudistes antes lo haras de nuevo y esta vez trata de que tu mente no te engañe, el cigarro mata o nos provoca muchas enfermedades. te deseo lo mejor, y mucho animo, el año lo tenemos que iniciar con mucha actitud positiva y mucha fe en nuestros propositos. saludes a todos los que como yo luchamos dia a dia con las dificultades. chao