2 kg por semana..esta bien??

hola..bueno, lo que pasa es que tengo trastornos alimenticios..comence con anorexia y termine con bulimia ..el tema es que fui a la nutricionista y me cuesta dominar los atracones..pero por fin pude estar 2 semanas sin atracones.. y no vi ningun cambio..me desanime y esta semana ya tuve 3 atracones.. le dije a mi mama que me frustra la dieta de la nutricionista porque no veo ningun cambio, y que si viera cambios estaria mas motivada a seguir la dieta..(espero) y me dijo que iba a hablar con 1 dietologa que encima prepara las comidas.. y yo quiero pedirle una dieta para bajar 2 kg semanales, ya que en 2 semanas son 4 kg y eso creo que se notaria mas.. lo que no se es si al bajar 2 kg semanales mi piel se quedaria flacida, asi como pasa al hacer dietas relampago..yo hago todos los dias 2 horas de ejercicio diario, asi que en serio me invade esta duda.. gracias por leer

Hola
yo diria q 1.5 seria mejor no crees? es un poco mas lento pero mas sano, tomando en cuenta q ya has tenido problemas alimenticios!!

Hola
yo diria q 1.5 seria mejor no crees? es un poco mas lento pero mas sano, tomando en cuenta q ya has tenido problemas alimenticios!!

nooo..estoy con sobrepeso..debido a los atracones y a que el año pasado no pude ir al gym por el colegio y recien este año retome, y como soy el doble de lo que solia ser tengo ansiedad..ahora vi en una revista una dieta de 1100 calorias y voy a intentar hacerla espero poder aguantarla y bajar pronto, tal vez asi este más motivada a seguir la dieta..

nooo..estoy con sobrepeso..debido a los atracones y a que el año pasado no pude ir al gym por el colegio y recien este año retome, y como soy el doble de lo que solia ser tengo ansiedad..ahora vi en una revista una dieta de 1100 calorias y voy a intentar hacerla espero poder aguantarla y bajar pronto, tal vez asi este más motivada a seguir la dieta..