Por favor es normal que me engorde de un dia pra otro mas de un kilo no espero la regla pues ya no r

Hola finaor
Más de un kilo ,no me ha pasado , pero , 500grs si, yo pienso que si no estas haciendo mal la dieta, puede ser que estes reteniendo liquidos o algo, bebe agua ,reduce sal, camina más ah y espera a mañana .Y ya ves que pasa y tomas alguna decisión .

Un saludo ya me contaras que paso.

1kilo de mas....
hola amig@,ami si que me ha pasado y me lo tomaba como tu a la tremenda, te aconsejo por experiencia que cuando te pase eso no le des importancia y dejes pasr unos dias sin pesarte ya veras que cuando vuelvas ha pesarte habras bajado ese peso y mas mucho animo....