sigo una dieta a bases de ensaldas,cosas a las planxa etc,, es decir komo la mayoria de dietas y me va bien es decir por mi misma kiero perder unos 5 kilos nada mas y mantenerme ago spining 3 veces a la semana y 2 veces a la semana cardiovascar,pesas.etc,,
mi pregunta son muxas pero me gustaria k me dijierais si puedo aliñar la ensaladas kn salsa de yogur,kon aceite no me gustan y la salsa de soja me kansa
es muy calorika la salsa de yogur?¿?
muxas gracias
seguro k ven mixas mas preguntas mias por aki ajja
un saludo y gracias a kien kontenste
bsss