Mujeres a dieta!! 8 kilitos
Hola a todas chicas!!
voy a ponerme a dieta a partir de este lunes. Si, he decido quitarme los 8 kilos que cogí al dejar de fumar y entrar en toooooda la ropa que tengo en el armario. Y para esto voy a seguir una dieta sana que es efectiva y con la que no pasas mucha hambre. No es la más rápida del mundo pero es muy fácil de seguir ya que comes cada 2 horas. Si la seguimos, en 2 meses nos podríamos haber quitado la mayoría.
Pero para esto necesito ayuda. Había pensado crear un grupo por wasap o telegram con unas pocas que se apunten, para contarnos lo que hemos comido, como vamos, lo que hemos "pecado"...ja.ja.ja y alguna chorradilla más.
Venga apuntaos!!si queréis mandadme un privado y os puedo pasar la dieta si decidis seguir la misma.
Yo 33 años de Madrid y 8 kilos por perder.
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Hola a todas chicas!!
voy a ponerme a dieta a partir de este lunes. Si, he decido quitarme los 8 kilos que cogí al dejar de fumar y entrar en toooooda la ropa que tengo en el armario. Y para esto voy a seguir una dieta sana que es efectiva y con la que no pasas mucha hambre. No es la más rápida del mundo pero es muy fácil de seguir ya que comes cada 2 horas. Si la seguimos, en 2 meses nos podríamos haber quitado la mayoría.
Pero para esto necesito ayuda. Había pensado crear un grupo por wasap o telegram con unas pocas que se apunten, para contarnos lo que hemos comido, como vamos, lo que hemos "pecado"...ja.ja.ja y alguna chorradilla más.
Venga apuntaos!!si queréis mandadme un privado y os puedo pasar la dieta si decidis seguir la misma.
Yo 33 años de Madrid y 8 kilos por perder.
Hola a todas chicas!!
voy a ponerme a dieta a partir de este lunes. Si, he decido quitarme los 8 kilos que cogí al dejar de fumar y entrar en toooooda la ropa que tengo en el armario. Y para esto voy a seguir una dieta sana que es efectiva y con la que no pasas mucha hambre. No es la más rápida del mundo pero es muy fácil de seguir ya que comes cada 2 horas. Si la seguimos, en 2 meses nos podríamos haber quitado la mayoría.
Pero para esto necesito ayuda. Había pensado crear un grupo por wasap o telegram con unas pocas que se apunten, para contarnos lo que hemos comido, como vamos, lo que hemos "pecado"...ja.ja.ja y alguna chorradilla más.
Venga apuntaos!!si queréis mandadme un privado y os puedo pasar la dieta si decidis seguir la misma.
Yo 33 años de Madrid y 8 kilos por perder.
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pero tiene algun coste?
Como te puse es un programa natural, por lo cual si. Pero si hablamos en cuestion de dinero , te aseguro que lo más `probable es que gastes tu más que yo en X comidas , mas X cosas. Aquí ademas tienes la garantia de devolución. Pero vamos que no te hará falta porque lo bajas seguro. Cosa que no se si fuiste a algun nutricionista o dietista, pero echando cuentas te aseguro que sale más caro. Y aquí el menu tambien esta hecho por un nutricionista, pero te ahorras el tener que pagar las consultas y el desplazamiento. Más el resto de comidas que te hacen comprar.
Yo antes de conocer esto probé muchas cosas, y solo me funciono esto.
Como te habia puesto tenemos un grupo en el que puedes preguntar lo que quieras y ver como cada dia la gente pone sus resultados ^^
por preguntar y probar no pierdes nada 
