Como incrementar piernas

Puedo ayudarte
Debes subir en masa muscular no en grasa y eso es lo que han hecho muchas personas de mi compañia que tiene la mejor nutrición del mundo y la mejor proteina.
Si te interesa escribeme a lypp2000@hotmail.com no olvides pais de origen y ciudad para guiarte

bye

Liz

Engordar
Hola compañera... yo estoy probando unos batidos de proteinas, los compre por internet (me costaron 35 euros). Para el tamaño del bote es barato, porq pesa casi 3 kilos. Empece hace dos semanas, y hago unos ejercicios en casa antes de irme a la cama.. y de momento algo se me nota.

No te desespere
mi niña apena tienes 14 años, todavia te falta por crecer y dar forma a tu cuerpo, ojo una cosa es querer engordar y otra es incrementar tus piernas y para eso solo lo logra en el gimnasio y no te pongas a tomar cosas para engordar porque mas adelante no van hacer tus piernas despues sera tu pansita y asi sucesivamente.

suerte y al gimnasio...