Ya no tengo gana de picar
Hola amigas 
He empezado hase 3 semanas con la programa de Vita Natur . En el principio no creia mucho en lo que me dicen, porque tb me la han recomendado aqui en el foro. Hasta que no empezado a bajar poco a poco cada semana bajo por 1 kilo solo la primera semana 1,300. pero ahora lo que siento es que no tengo tanta anciedad que antes. A mi me esplicado la chica que los batidos contienen todo lo que necesita mi cuerpo y me voy a cambiar los habitos de comer poco a poco. La verdad es que si. ahora me siento mejor y con la bariga mas blanda, no me incho tanto, antes me cansaba mucho mas. Si alquen necesita mi apoyo yo os recomiendo que pruebais esta dieta.
Mi problema era que por la tarde noche no podia parar de comer. lo que veo me gustaba, no se que son nutrientes, pero no me apetese tanto ni dulce o madalenas.
besos
Ver también
Mi dieta
mira, lo que estoy tomando son el batido por la mañana y uno por la noche
Sustitue la comida, pero el resto del dia tengo que hacer 3 comidas mas. El almuerzo, comida, y merienda lo que quiero, lo normal. Tengo un te tb que es para quemar la grasa y eso lo tomo por la mañana y otro 2 litros en vez de beber agua y unas tabletas con hiero y magnesio para el estreñimiento.
Empeze el 23 de junio y he bajado 6 kilos y medio hasta ahora, me siento muy bien y mucho de volumen que ya se me nota
Yo encontre esta pagina aqui en este foro que se llama EntrenadorDeBienestar.com y doy gracias a olompus por recomendarla que me encontraba perdida por todo que he probado.
un beso
Me siento orgullosa con mi misma, 8 kilitos en tan soloun mes y medio. Estoy muy contenta, como estais chicas no hay nadie por aqui que nos animamos junto...?
Me siento orgullosa con mi misma, 8 kilitos en tan soloun mes y medio. Estoy muy contenta, como estais chicas no hay nadie por aqui que nos animamos junto...?
Gracias
