Hola, tengo un problema que creo que puede afectar a mi salud, por las noches no descanso a penas, mi marido ronca y no me deja dormir, me tengo que ir a otra habitación y me desvelo, además, desde que estamos juntos tengo trastornos en el sueño y me despierto en la noche varias veces, es horroroso, todos los días cansada, no sé lo que puedo hacer. Me cuesta conciliar el sueño por la noche y eso es porque yo creo que tengo alterado el sueño y me pongo nerviosa, ¿conocéis algún remedio natural para dormir más profundo o para conciliar mejor el sueño? pero no me gustaría que me creara adicción, por eso prefiero que sea algo natural, os pido consejo, gracias.
