Tengo un problema con el alcohol

Hola, no se si considerar que es alcoholismo o como llamarlo
pero si tengo un problema.

Por la semana o los findes si no salgo no siento la necesidad de beber, no tengo problema por estar sin probarlo. El problema es cuando salgo pq no se parar, una vez q tomo unas copas cuando ya noto los efectos no se decir "suficiente, no bebo mas " y sigo bebiendo acabando muy ebria y sin acordarme de cosas que hice o dije. Lo que despues hace q me sienta mal por alguna accion q pueda tener echo. Por este problema ya e tenido lios con amigas y puede q a raiz de estar ebria tambien hice cosas que provocaron q perdiera algunas personas. Aparte de todo esto me siento fatal pq pienso en q gasté mucho dinero para total no acordarme de nada y por encima levantarse fatal con dolores de cabeza y malestar general con lo q al final pierdo el dia de salir y no acordarme de cosas y pierdo el siguiente por estar hecha una pena.

No sé que hacer, como hacer para ponerme un limite decir, bueno, me bebo estas copas y no más.y este es el problema que tengo, q creeis q puedo hacer?
gracias antes de nada a los que molesteis en leerlo