A mi me pasa lo mismo
Bueno en realidad tendo 3 adiciones, el cereal de las mañanas, el chocolatito y las palomitas hechas en olla, pero debemos de llevar un mejor control por ejemplo en las dietas puedes comer 300 kcal de "comida divertida", que entre ello van los chocolates, para evitar los famosos atracones por ansiedad, asi que puedes comerlos solo lo que te toca motivo por el cual no hay que comprar una caja o bolsa completa por que es muy dificil resistir la tentasión, ademas la hora de su consumo tambien importa, haslo en la mañana a eso de las 10, y procura lentamente ir bajando la cantidad de chocolate.
