En respuesta a joakin_7981556
Dia miercoles (tercer dia)
Dia Miercoles - PESO: 63.200 (Mas de medio kilo en un dia, no esta nada mal) Vale destacar que estoy acompañando la dieta con ejercicio. Ayer hice 1 hora de caminador. Ya les contare como me va hoy, ayer el dia se me hizo largo y muy dificil.. Hoy incorporando frutas ademas de las verduras se me hara mucho mas llevadero. Mi idea es luego de terminar la dieta de la sopa continuar con una de nutricionista a ver que tal me va... Quiero llegar a los 54kg. Quedan 9.200 por bajar !!! ANIMO!
Como te fue?
al septimo dia cuanto legaste a bajar? yo mañana la empiezo