Siento que todos me miran por ser como soy porque....

A

ara_7278964

14/10/12 a las 22:55

Chicas les cuento que ya no me aguanto, siempre he sido rellenita, no considero que sea fea de cara, pero mi cuerpo lo odio, me miro al espejo todos los dias y no lo tolero, hay dias que estoy muy motivada, y luego a la cena me lo como todo, mi novio me ama asi como soy, pero esto ya sale de mis limites, de repente me pongo a llorar, estoy obsesionada con el tema, miro a las otras mujeres y busco ser como ellas, y sigo comiendo, me caso en 2 semanas, pero aparte de ansiedad esto es de mucho antes y siento que me esta matando todos los dias, no me gusta que la gente me mire, y si salgo a la calle me siento observada, siento que todos los ojos van hacia mi cuerpo ... que horror! preferiria quedarme todos los dias encerrada en mi cuarto y no salir... mi novio dice que estoy obsesionada con eso y que en la calle no me miran de la forma que lo digo... tengo 17 kilos demas, pero estan bien distribuidos, pero aun asi no doy mas, no me quiero, no quiero que me miren, hago dietas que no duran! siento que nunca cambiaré... estoy atada a esto de por vida, que hago , entre mas busco soluciones es peor, hay alguien que sienta lo mismo que yo? ... porque cada vez siento que estoy mas sola, y me aislo de todo porque todo me da verguenza, y cada vez se me va de las manos! soy horrible! =(

I

ileana_8298949

14/10/12 a las 23:07

Siento que todos me miran por ser como soy porque....
No eres la única ylamentarte no soluciona el problema.También tengo sobrepeso,casi el doble que tú.en mii caso,descubrí hace muy poco que sufro de hiperinsulinemia.Comencé el tratamiento que mi médico considera adecuado (dieta,medicamentos y ejercicio).Será un proceso largo y tedioso,te sugiero que vayas paso a paso.Primero,consulta con tu médico y descarta que tu sobrepeso lo cause alguna patología.Luego,comienza porcambiar poco a poco tus hábitos alimenticios e incorpora ejercicios.Te deseo mucha suerte en tu nueva vida.

X

xenia_7187911

15/10/12 a las 14:04

¡ánimos!
Hola,

lo que no tiene sentido es seguir viviendo de la misma manera como vives ahora. En tu caso parece ser que casi más que el efecto negativo sobre la salud física - tus kilos demás te afecta muchísimo a tu estado psicológico. No dudes en buscar un especialista. Piensa que el objetivo de un médico dietólogo es conseguir que vuelvas a la vida normal y peso normal con el mínimo esfuerzo y de manera sana. Así que no creas que te va a decir "te aguantas cuando quieres comer". Se elaborará un plan personalizado como organizar tus comidas, tendrás el tratamiento psicológico al mismo tiempo - y si hace falta, farmacológico. Ahora estás tan perdida y tan afectada, que no ves las cosas nada claras, y no puedes salir sin ayuda. Pero tu problema es perfectamente curable, míralo de manera más optimista!

Dra.J.Lipeikaite

A

ara_7278964

16/10/12 a las 11:08

En respuesta a xenia_7187911

¡ánimos!
Hola,

lo que no tiene sentido es seguir viviendo de la misma manera como vives ahora. En tu caso parece ser que casi más que el efecto negativo sobre la salud física - tus kilos demás te afecta muchísimo a tu estado psicológico. No dudes en buscar un especialista. Piensa que el objetivo de un médico dietólogo es conseguir que vuelvas a la vida normal y peso normal con el mínimo esfuerzo y de manera sana. Así que no creas que te va a decir "te aguantas cuando quieres comer". Se elaborará un plan personalizado como organizar tus comidas, tendrás el tratamiento psicológico al mismo tiempo - y si hace falta, farmacológico. Ahora estás tan perdida y tan afectada, que no ves las cosas nada claras, y no puedes salir sin ayuda. Pero tu problema es perfectamente curable, míralo de manera más optimista!

Dra.J.Lipeikaite

Gracias por el animo..
Uff esto ya supera todo... te cuento que llevo viviendo 1 mes y medio en Francia.. y no te imaginas como estoy de neurotica viendo a mujeres sofisticadas y con un cuerpazo ... y yo!! =( ... me quedare en mi cuarto pensando que puedo hacer... gracias por tu consejo!! =)

A

ara_7278964

16/10/12 a las 11:10

En respuesta a ileana_8298949

Siento que todos me miran por ser como soy porque....
No eres la única ylamentarte no soluciona el problema.También tengo sobrepeso,casi el doble que tú.en mii caso,descubrí hace muy poco que sufro de hiperinsulinemia.Comencé el tratamiento que mi médico considera adecuado (dieta,medicamentos y ejercicio).Será un proceso largo y tedioso,te sugiero que vayas paso a paso.Primero,consulta con tu médico y descarta que tu sobrepeso lo cause alguna patología.Luego,comienza porcambiar poco a poco tus hábitos alimenticios e incorpora ejercicios.Te deseo mucha suerte en tu nueva vida.

Que bueno que alguien me entiende....
Me alivia pensar que no soy la unica, ya debes saber esta angustia que siento.. de no poder hacer nada.. todo me averguenza, preferiria quedarme encerrada y no salir para que nadie me mire... cuentame como vas con tu regimen, a ver si me animo... saludos!! =)

A

an0N_790666599z

16/10/12 a las 17:10

En respuesta a ara_7278964

Que bueno que alguien me entiende....
Me alivia pensar que no soy la unica, ya debes saber esta angustia que siento.. de no poder hacer nada.. todo me averguenza, preferiria quedarme encerrada y no salir para que nadie me mire... cuentame como vas con tu regimen, a ver si me animo... saludos!! =)

Querer es poder....
Yo he estado en esa cituacion ,, bien gorda y eso si deprime a uno y mas como mujer ?!! Por q no te puedes poner algo bonito de vestimenta como uno qiciera y el peor error q embeses uno comete es desir; estoy gorda y nada seme be bien y nada meqeda,, haci pensaba yo ,, pero undia me arme de balor y me dije si realmente qiero vestirme haci de bonito ?!! Yo de q lo puedo hacer ,, me puse hacer ejercicio , tomar mucha agua y comer mas saludable y no comer muche por la noche,, y lo logre en tres semanas ??!! Me senti tan satisfecha !!! Tube q comprar ropa nueva, Obio talla mas chica ,, hoy en dia estoy embarazada y a una semana de parrir,, y boy a segir el mismo ritmo q habia agarrado. Para perder los kilos q agarre en el embarazo,, animo chicas poder es poder,, !!! Todo esta en nosotras es cuestion de actitud !!! Y si se puede no derrotarnos antes de tiempo.!!!!!! Suerteeee,,

I

ileana_8298949

18/10/12 a las 2:27

En respuesta a ara_7278964

Que bueno que alguien me entiende....
Me alivia pensar que no soy la unica, ya debes saber esta angustia que siento.. de no poder hacer nada.. todo me averguenza, preferiria quedarme encerrada y no salir para que nadie me mire... cuentame como vas con tu regimen, a ver si me animo... saludos!! =)

Vamos poco a poco
Voy un paso a la vez,mi dieta es bien estricta.Así es que almuerzo en mi trabajo,por lo que opte por el menú hipocalórico.No es muy delicioso,pero es necesario.Además,en casa mi mamá siempre me prepara comida casera,peo con muchas verduras y nada de grasas.Y por último,eso de "quedarme encerrada en mi cuarto",no vale.yo voy todos los días a mi trabajo,y he aprendido que no a todos les preocupa como nos vemos,si no más bien lo que hacemos.Me alegra decir,que a pesar de todo he vencido mi timidez.vamos haz tu lo mismo!

T

tsonka_9077876

22/10/12 a las 12:46

Hola
La verdad que comprendo tu problema y sé que se siente muy muy feo eso de ''todos los ojos a ti'' que te miren de reojo y bueno la ropa que aveces no asienta pero te recomiendo que pruebes la nuez de la india(ojo la original) pues e empezado a consumirla y woo si me da resultados, claro te lama como 3 veces al baño y debes comer un plátano al día y también yogurt pero mi ropa me queda suelta , suerte! y animo! a y ciertos dolores musculares son normales ademas de partirlo en 8 trocitos iguales,besos.

A

ara_7278964

23/10/12 a las 14:39

En respuesta a tsonka_9077876

Hola
La verdad que comprendo tu problema y sé que se siente muy muy feo eso de ''todos los ojos a ti'' que te miren de reojo y bueno la ropa que aveces no asienta pero te recomiendo que pruebes la nuez de la india(ojo la original) pues e empezado a consumirla y woo si me da resultados, claro te lama como 3 veces al baño y debes comer un plátano al día y también yogurt pero mi ropa me queda suelta , suerte! y animo! a y ciertos dolores musculares son normales ademas de partirlo en 8 trocitos iguales,besos.

Yo empiezo la otra semana
Uff es re dificil tomar la decision, este fin de semana me caso y estoy de nervios, con ansiedad, y no puedoooo hacer nada, la otra semana a ver si me animo a hacer el regimen cetogenico que lo hice una vez y me dio resultados.. con mucha paciencia y fuerza de voluntad!! besos y animo con la nuez de la india, yo no se si aqui en Francia hay o no.. averiguaré, besos!!

Siento que todos me miran por ser como soy porque....

Almirón Profutura 2

ISDIN Si-Nails

Femibion Pronatal 1 y Femibion Pronatal 2