Estoy triste y me siento culpable..............

Hola nalita
Hola guapa, mira yo he sido bulímica así que entiendo perfectamente cómo te sientes, a mi ahora no me pasa por suerte, pero debo decirte que tienes que mentalizarte, has un esfuerzo por tu bebé.

Mira yo veo muchas embarazadas que no engordan más que lo necesario, yo misma, se trata de comer bien.

Eso supone que debes comer leche, yogurt, fruta, proteinas algo más de lo normal (carne,huevo,pescado), algo de cereales y verdura cada día.
Los hidratos de carbono también son necesarios en alguna medida (pan, patatas)
Comiendo eso no engordas y estás bien alimentada tú y tu bebé.

Lo que engorda son las calorías vacías que no aportan nada, bollería y dulces, bebidas refrescantes con azúcar, helados, galletas, chocolate etc...

Es muy importante que no vomites, piensa en tu bebé que podría tener alguna carencia y no te lo perdonarás nunca, se están formado sus huesitos y órganos para él es vital que su mamá esté bien alimentada, por haberlo hecho una vez no pasa nada pero no entres en ese círculo vicioso.

De verdad que alimentándote como te digo te irá bien.
Además en última instancia si engordas no pasa nada, claro que no nos gusta a ninguna pero yo estoy mentalizada, si engordo y no lo puedo evitar pues santas pascuas, después de nacer los bebés (llevo 2) ya me pondré a régimen pero ahora no, ahora lo más importante son ellos.

Si necesitas ayuda mandame un correo, no estás sola, vamos cariño, tu bebé depende 100% de su mamita.

Te entiendo y no caigas en eso...
hola, me da ht verguenza lo q voy a contar pero me siento mal, desearia matarme, todos lo dias pienso q es el ultimo....estoy cerca de los 5 meses y llevo todo el embarazo vomitando, soy bulimica desde hace varios años y no puedo dejarlo, estoy desesperada no sé q hacer, si mi bebe sale mal solo pienso en matarme...soy mala, muy mala, y egoista y me odio..si alguien esta pasando por esto o me entiende ayudadme....he tenido q dejar el tratamiento y por eso estoy peor....sé q recibiré respuestas muy duras pero me las merezco....gracias

No te estreses tanto
Es normal que te sientas mal, gorda y hasta fea. es normal que engordes, aunque eso no quiere decir que no te cuides, pero no vomites a proposito. nuestro cuerpo es sabio. trata de comer proteinas y deja de lado los carbohidratos, complementa con frutas y verduras. lo que engordes ahora lo bajaras despues no te atormentes, lo importante ahora es que tu bebe se alimente bien para que se forme adecuadamente, si tu cuerpo te pide algo es por que lo necesita aunque debes distinguir de caprichos o engreimientos que tambien son normales que aparescan. un abrazo fuerte es esta dura espera

Nada de respuestas duras
Primero de todo debes ir a un tratamiento psicológico, yo soy psicologa. hasta que no hagas el tratamiento psicologico no vas a poder parar... vi una vez un caso que comi lo necesario para el bebe, luego zanahorias bastante y luego segui con mas cosas y al vomitar paraba cuando veia las zanahorias. no es un consejo muy saludable pero si no vas al psicologo estas destruyendo yu vida y la de tu bebe... un abrazo

Hola
yo no entiendo muxo yo estoy de 29 semanas y e engordado 12kl+/- tambien e tenido vomitos no muxos pero e tenido mira la sensacion de que se me sale hasta que a salido pero despues e intentado comer algo;yogur,zumo,leche...no se que problemas puede tener el bebe en tu caso ni tampoco en el mio pero estate trankila y comentalo al medico yo lo e comentado y no me an dixo nada pero stoy interesada en lo que pueda pasar por informarme vale.

Atenta
Hola cariño:

POR FAVOR NO VOMITES¡¡¡¡¡¡
Mira yo estuve embarzada de mi niño y engordé 20 kilos, me veía feisima, gorda, muy mal pero nunca vomite. En los embarazos soy de las q me pongo muy feas....pero merece la pena. Despues del embarazo tarde menos de un año en recuperarme, incluso más delgada 54 kilos ( me quede con mejor cuerpo porque cogi mas formita y desaparceio mi culo plano). Asique por favor no te obsesiones intenta cuidarte un poquito en las comidas y piensa q es temporal, q esto pasa.
Ahora estoy embarzada ( mi niño no tiene tres añitos)me cuido mas q con el el primero, estoy de 20 semanas y llevo 6 kilos, parece q no voy a llegar a 20 kilos a no ser q ahora me ponga a tope a comer.....estoy fea, el pelo lacio, la espalda llena de granos.....pero da igual veras como te recuperas y luego eres una mama monísima. De todas formas intenta ver un especialista para lo de los vomitos. Un hijo es lo más grande... matarias y te dejarias morir por ellos, ¿Por que hacerle ese posible daño antes de nacer?????'
BESOS CUIDATE

Se me olvidaba...........
OLVIDATE DE LA MATRONA Y LOS TOCOLOGOS ALGUNOS TE HACE SENTIR FATAL.........EL MIO UN BORDE Y ASEGURA Q ME PONGO HASTA EL CULO DE BOLLOS Y FRUTOS SECOS.....YA ME GUSTARIA A MI PONERME HASTA EL CULO.......LA DE MI PRIMER HIJO DIJO Q LE DABA IGUAL Q PASARA HAMBRE Q UN GRAMO MAS Y LLAMABA A LA POLICIA.... ... ..CREO Q NO VAS TAN MAL DE PESO, CASI COMO YO, PARA LLEGAR A 20 DEBERIAS COGER 14 KILOS EN LAS 20 SEMANAS Q TE QUEDAN.........CUIDATE Y PUNTO, COME SANO Y CAPRICHITOS MINIMOS. GRACIAS

Yo 12 kilos
no te comas la cabeza.estoy de 29+2 y yevo 12 kilos.con 20 yevaba 10.por lo que tuve que acer un esfuerzo y kitarme algun que otro vicio.piensa que en vomitar no arreglas nada,ya que seguiras engordando tu y tu bb.asi que disfruta de este momento unico!!!!! besos

Hola
yo pienso que no hace falta que vomites por que lo hagas o no vas a seguir engordando por que yo creo que no es lo que comas sino el cuerpo y sus necesidades yo no como dulces,bollos etc y llevo 15.5 y estoy en la semana 29 salgo a andar todos los dias 1 hora y la bascula se dispara creo que en los dos ultimos meses es cuando menos kg se cojen pero bueno animo y haz las cosas bien que vomites o no no afectara a tu peso ya que seguiras engordando incluso mas y te sentiras culpable y mal.animos y besos

Hola!!
Hola amiga, sólo quiero decirte...no es momento para preocuparte por los kilos, esto es cosa de poco tiempo, estas viviendo el momento más importante d tu vida tienes la oportunidad maravillosa de dar vida....Piensa que durante nueve meses nunca en ningun momento vas a estar sola tienes a una personita que te acompaña y crece dentro de ti, imaginate cuando tu también estabas en el vientre de tu mami gracias a los cuidados que tuvo tú puedes estar compartiendo con nosotras tus experiencias y puedes estar embarazada.
Yo también me preocupo por los kilos pero en este momento lo unico que deseo es que mi bb se encuentre bien, las amigas me han dicho que al día siguiente de tener el bb me faje y seguro que en poco tiempo voy a recuperar mi figura.
Abrazos amiga y echale ganas.

Yo no lo haria mas.....
si le llegara a pasar algo al bebe te sentirias muy culpable y no te lo perdonarias nunca mas....
yo tuve bulimia nerviosa en un embarazo que perdi...estaba en medio de una mudanza de mas de 500 kms...lugar nuevo...casa nueva.... dejar mi casa de ensueño...peleas con mi marido muy fuertes....y zas vomitos a veces involuntarios pero otras tuve que hacer un poco de fuerza y unas 3 veces me toque la lengua poruqe n aguantaba los ascos...y zas se me detuvo el embarazo a las 10 semanas...
No sabes lo cupable que me senti...por supuesto fui a una psicologa y me dijo que no era bulimia...pues yo trato de engordar ya que encima tengo instestino irritable....pero no sabes no aumentaba y mi familia me hacia sentir muy mal....me insistian tanto con que comiera que comia demas y con la cantidad de nervios...vomitaba ....
NO LO VUELVAS A HACER SI ALGO SALE MAL COMO A MI NO TE LO PERDONARAS NUNCA MAS....AHORA ESTOY EMBARAZADA DE NUEVO Y NO SABES LO FEO QUE ES LA SENSACION DE QUE PODRIAS HEBER DAÑADO A TU BEBE....
MI CONSEJO ve a una psicologa y descarga tensiones si...y si engordas no hay drama con la teta bajas muchisimo yo con mi primer hijo baje muchisimo...y le di hasta los dos años y nunca pude recuperar mi peso siempre estuve por debajo

No desesperes....suerte y cuida a esa cosita que ahora mas que nunca te necesita bien fuerte y no nerviosa

Respuesta
Hola..
Bueno a cada mujer nos toca vivir el embarazo de cierta manera,, no te sientas mal es normal que uno aumento unos kilitos mas durante el embarazo, te recomiendo que consultes con tu medico tus temores al sobrepeso y el de seguro te recomendara una dieta balanceada en la que solo aumentos los ilitos necesarios que seran facil de perder despues del parto por que no seran kilos de gordura o grasa si no por el embarazo. y bueno te recomiendo que pienses en tu bebe mucho el esta dentro de ti y te necesita bien. te deseo suerte,,,,,si quieres escribirme mi correo es fraini1@hotmail.com

El peso preocupa...
La verdad es que a todas las que estamos embarazadas el peso nos preocupa mucho, más aún cuando eramos delgadas y después observamos nuestro cuerpo más lleno e hinchado y te hablo desde la cara, brazos, piernas, etc. Yo tengo 35 semanas he subido 13 kilos y estoy bien porque creo que es un peso saludable, además me alimento bien y me vitamino, porque después por cuidar el peso nos olvidamos de todas las vitaminas que nuestro cuerpo esta ocupando. No hago ejercicio y alguna vez tuve bulimia, pero con el embarazo decidi no vomitar más por mi bebe. vence tus miedos. Come saludable. Vitaminate. Toma muchisima agua. E informate mi ginecologo me dijo que al momento del parto pierdes muchos kilos, ya sabes kilos de líquido amniotico, útero desinflamado, bajo del aumento de pechos por la lactancia, reservas de grasa, además del peso del bb. Suerte y cualquier cosa escribeme... Yo estoy preparada para recibir a mi bb. Suerte. Disfruta tu embarazo y que todo salga muy bien. ¡ANIMO¡