Rectificación cervical/cervicalgia crónica

Hola estoy bastante desesperada. Tengo 18 años y padezco de rectificación cervical por malas posturas desde hace unos 4 años. La doctora me diagnosticó cervicalgia crónica y fui a rehabilitación. Los ejercicios que hicimos los hago a diario, también voy 4 días por semana a yoga y pilates y tengo buenas posturas del aún así el dolor no se me quita y es increíble. Me dijo un fisioterapeuta que podría tener más de 100 contracturas. Es un dolor que a veces se me hace iinsoportable y me hace la vida muy difícil con lo joven que soy. He ido a fisioterapia y tampoco se quita ni se alivia. Alguien como yo? Ahora empiezo la universidad y estoy preocupada porque no puedo aliviarlo con nada ya que ni cremas antiinflamatorias ni pastillas tipo Ibuprofeno ni nada me sirve. Gracias y espero que si alguien tiene el mismo problema o parecido me pueda dar alguna solución. Gracias