Hola
Hola con nuestros productos puedes aumentar la masa muscular sin problema. Habría que saber como es tu alimentación día a día, para saber que te puede hacer falta. Las personas que tenéis el metabolismo activo debéis meter mas calorías de las normales. Pero 5 comidas, 1litro de agua por cada 25kg de peso, algo de ejercicio pero sin pasarse (que ya consumes calorías) y mucha proteína.
Si quieres más info quedo a disposición
https://www.goherbalife.com/nutrisalubella
