Quiero dejar de fumar con más gente

Stop al tabaco!!!!
Hola!!! Fumo 1 paquete diario y empecé a los 17 años y tengo 37, así que imagínate lo que me cuesta el dejarlo, pero pienso que con compañía costará mucho menos. Estás pensando en dejarlo?

Intentar no pensar en eso. es el problema de todos
Hola, para dejar de fumar tienes que intentar no pensar en eso, el problema del fumar es la costumbre de darle lo que quiere al cerebro en ese momento los primeros 30 días cuesta mucho pero después lo conseguirás y más si has fumado desde pequeño uno de los problemas de la sociedad y las ciudades grande como Madrid y Barcelona es que los niños aprenden a fumar con los amigos, y creen por culpa de sus amigos que si no fuman no son nadie. Cuando dejes de fumar comerás mucho más, es decir te dará mucha hambre es impórtate que al fumar las personas se alimentan peor que cuando dejan de fumar, siempre ten alguna galleta o algún zumo para que tomes algo cada 2 horas y evites la tentación de fumar.
http://www.madridspaintourism.com/ciudad/De-noche-por-Madrid-P11.html
chaooo y sé que va a poder

Gracias!!!!
Creo que me has dado muy buenos consejos y te prometo que los voy a seguir, total no pierdo nada.

Lo haré!!!!!
Muchísimas gracias por todos tus consejos, da por hecho que lo haré y más viniendo de alguien que se está formando para ayudar a los demás. Lo intenté dejar una vez, pero recaí por problemas conyugales, estuve 4 meses. Ya no tengo ese problema, lo arreglamos y estamos genial, toco madera!!!!jajaja bueno supongo que a la segunda va la vencida.

De verdad gracias!!!!
Todo lo que me has contado es verdad que me pasa, la mayoría de los cigarros ni me apetecen. Tienes razón en lo de usar otras cosillas, sólo me he comprado el spray ese que anuncian en la tele que quita el mono al momento, para los primeros días, espero que todos los consejos que me estáis dando me funcionen.

Gracias a todos!!!!
Mañana día 12 de junio me he propuesto que sea el día D. La verdad es que me está viniendo muy bien y me está motivando mucho todos los consejos y experiencias que me estáis contando y os quería dar las gracias. A partir de mañana seguiré escribiendo y contándoos cómo va. GRACIAS!!!!!

He condeguido reducir
Hola hola hola, yo he conseguido reducir, no sin mucho esfuerzo, a dos paquetes diarios, he estado fumando hasta cinco al dia, pero lo estoy consiguiendo, yo soy totalmente dependiente del tabaco, pero hay que ser fuertes y vencerlo poco a poco. Espero que lo vayamos consiguiendo.

Si
Me llegado a fumar mas de 100 cigarros diarios, pero como ya os he contado estoy consiguiendo pasar el dia con 2 paquetes. Si yo, que me pasaba todo el dia con un cigarrillo en la boca he podido reducir, todas podemos