QUIERO ADELGAZAR

I

ilya_8497342

28/8/17 a las 14:15

Hola chicas 👋🏼
Pues me gustaría bajar por lo menos unos 20 kilos y no se que tipo de dieta y ejercicios hacer y me gustaría saber qué es lo que hacéis ustedes o que dieta sabéis que os haya ido bien o que creéis que es buena.
Gracuas oír la ayuda😘

C

cita_729246

14/9/17 a las 12:48

En respuesta a ilya_8497342

Hola chicas 👋🏼
Pues me gustaría bajar por lo menos unos 20 kilos y no se que tipo de dieta y ejercicios hacer y me gustaría saber qué es lo que hacéis ustedes o que dieta sabéis que os haya ido bien o que creéis que es buena.
Gracuas oír la ayuda😘

Buenas si kieres yo te puedo ayudar enseñándole a comer sano t acompañado de un poco d ejercicio vera resultados. Escribame por privado y le explico mejor.

E

encina_5326604

14/9/17 a las 13:42

En respuesta a ilya_8497342

Hola chicas 👋🏼
Pues me gustaría bajar por lo menos unos 20 kilos y no se que tipo de dieta y ejercicios hacer y me gustaría saber qué es lo que hacéis ustedes o que dieta sabéis que os haya ido bien o que creéis que es buena.
Gracuas oír la ayuda😘

Vives por Madrid? te podria recomendar la nutricionista que me ha hecho perder 10 kg...

I

ilya_8497342

14/9/17 a las 16:32

En respuesta a encina_5326604

Vives por Madrid? te podria recomendar la nutricionista que me ha hecho perder 10 kg...

que va, vivo en jerez, y me he puesto a probar los batidos de herbalife a ver si tiee efecto y me hace perder todos los kilos que tengo que perder.
gracias

I

ilya_8497342

14/9/17 a las 16:34

En respuesta a cita_729246

Buenas si kieres yo te puedo ayudar enseñándole a comer sano t acompañado de un poco d ejercicio vera resultados. Escribame por privado y le explico mejor.

hola, me he unido a los batidos de herbalofe, a ver que tal me van.
Pero si me pudieras dar algunos ejercicio te lo agradeceria
gracias

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Almirón Profutura 2

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Femibion Pronatal 1 y Femibion Pronatal 2