En respuesta a lihua_738470
Más o menos
La Special K con chocolate tiene +-100 calorías, y si cambiases el choped de pavo por pechuga de pago, estarías parecida (dos lonchas, aprox.50 grs). No sé si seguirás dieta de puntos, hipocalórica o cuál, pero combina las dos opciones, que más o menos te va a ir igual a nivel de báscula.
Gracias
Gracias chicas....
Vaya dos dias de gula que tengo! , intentaré compensarlo con deporte, a ver si saco tiempo!. Hoy hice 35 minutos de bici estatica y ni siquiera he sudado (no se si tendrá algo que ver, sudar con quemar calorías, spero que no!, proque si asi fuera, hoy no he quemado nada).
A ver si vuelve el buen tiempo y puedo ir a andar o en bici a la playa, por las mañanas, como antes... me sentia bien y no tenia la tentacion de picar, por estar fuera de casa!.
Bueno, chicas... besitus, y a por todas!!