Que alimentos dejo de comer para bajar de peso?

Hola
conoces la marca herbalife puedo ayudarte lourdeslr62@gmail.com

Hola que tal

Te recomiendo tomar mucha agua, (minimo 1 litro)
Deja de comer todo alimento qud contenga harina, ejemplo:

Pizza
Donas
Pan de dulce
Chatarra
Etc.

Y también alimentos con azúcares refinadas, ejemplo;

Helado
Agua con saborizantes
Dulces
Etc

Y come mucha verdura , pollo y pescado al vapor,
Si quieres comer pan, come muy poco y que sea integral.

Suerte

Grasas!!!
Elimina de tu dieta diaria las grasas... cambiatu forma de cocinar y evita comer fritos. Yo así baje varios kg y ademas es mas sano

Deja 5 alimentos !
Puedes empezar dejando 5 de los alimentos que mas grasas saturadas tienen, como por ejemplo frituras, aceites, comenzar a cocinar con aceite de oliva, sustituir carnes rojas, son mejor pollo y pescado, si eres muy ansiosa comiendo, come jícama, pepino o ensaladas, ya que estos no tienen aportes calóricos. No es necesario matarse de hambre súbitamente, poco a poco tu cuerpo asimilara tu cambio de alimentación.

Quema grasa thaivita
No dejes de comer nada, come de todo, haz ejercicio y usa el Quema Grasa Thaivita. Te ayudara mucho a mejorar la quema y combustion de grasa y calorias.
saludos

.
Calorías tienen todos, igual con las bebidas. Y las calorías son súper necesarias, igual que las grasas y el azúcar y la sal (¿adivina con qué funciona tu cerebro?).

Ahora bien, come en cantidades pequeñas cinco veces al día, di adiós a lo precocinado, a lo frito visítalo poco y di adiós también a los atracones, los caprichos y los "por una vez, tampoco pasa nada".

Fuera...
Elimina de tu dieta las grasas excesivas, los dulces prefabricados, los platos con rebozados... come de todo, haz 5 comidas diarias y que las cenas sean ligeras