En respuesta a maykel_771496
Si alguien podria ayudarme con una dieta porfavor eapecifica
Como en mi familia padecen de ello, lo mejor sería que tu dieta sea ultra liviana, nada de frituras, etc, y no debes hacer esfuerzo alguno.
Tu dieta debe incluir alimentos ricos en fibra, alimentos con lecitina y antioxidantes, por sobre todo BAJO EN GRASAS!!
Come cosas integrales tales como arroz integral, pan integral, muchas frutas, legumbres, verduras..
