Foro / Salud

Perder 10 kilos alguien se apunta

Última respuesta: 22 de abril de 2009 a las 22:19
Y
yuchen_8575028
3/4/09 a las 5:36
En respuesta a yuchen_8575028

Me apunto!!!!!!!!!, cuenta conmigo
Hola, he intentado de todo para perder peso, mas o menos tengo un sobrepeso de 10 a 12 kilos. Lo que en realidad necesito es empuje para poder lograrlo y se todos los q escribimos estamos con las mismas ganas. Por mi empezar ya!!!

Me olvide dar mi datoss
Me gustaria saber cual es la dieta que han estado siguiendo y que he leido que es muy buena.

Peso: 62
Talla : 1.60

Ver también

A
amany_8336675
6/4/09 a las 12:27

Es tarde para apuntarse??.
Buenas Maria,

Hace casi 2 meses que he tenido a mi primera hija. Durante el embarazo me porte bastante bien y solo engorde 8,5kg los cuales ya he perdido.(los perdi a la semana de dar a luz). El problema es que antes de quedarme embarazada ya tenia un sobrepeso ya que en 4 años he engordado unos 8 o 10kg, Ahora peso 62 y mido 1,61, me gustaria volver a pesar entre 52 y 54 kg y recuperar mi barriga plana... entrare en la página web q comentas y empiezo hoy mismo a ver si lo consigo...Me gustaria q me apoyarais....

Besos y muchas gracias.

Y
yanli_8582095
22/4/09 a las 22:19

Urgenteeewe1!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1
yo me kiero apuntar me podrias mandar mas info mi mail es nalle_vakita@hotmail.com


x faaaaaaaaaaaaaa


espero tu correop

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