Para las que le escriben a la que dice que bajo de...

S

soadia_5326385

3/1/06 a las 15:23

Les cuento que ella no volvío a escribir, pero encontre en un post de ella su dieta:

Eso fue lo que escribió: No sé si les sirva, pero aqui esta la respuesta de su post:

Saludos Alexis

***********************************************

"Aqui esta la dieta...la tenia copiada abajo pero aqui la tiene....chequenla!!!"
Enviado por ferrishyn1985 el 30 septiembre a 13:47

a continuación les expongo lo que por lo menos a mi (que no
conseguia adelgazar con nada) me funcionó y me permitió bajar muy bien de
peso en una semana. Es una dieta que funciona químicamente, es decir que es
vital que tomemos esos alimentos en concreto porque sus funciones estan
interrelacionadas. A mi me costó realmente aguantar la ansiedad y las ganas
de comer pero sinceramente hambre de lo q se dice hambre de q te duela el
estomago no pasé. Hace ya unos meses q hice la dieta y no he recuperado lo
perdido, sin embargo quiero bajar una talla más, como no tengo la
fuerza de voluntad muy desarrollada les pido ayuda para q mutuamente nos
apoyemos nos contemos nuestras experiencias y si vamos consiguiéndolo y asi
además de un poco de apoyo ganar tambien unas amigas más

Bueno pues a ver, lo q tienen q comer es esto:

LUNES:
desayuno: una taza de te verde (sin leche ni azucar!!) y un melocotón
comida: 100 gramos de ternera a la plancha y un plato de judias verdes
cena: 150 gramos de merluza hervida, 2 albaricoques y una taza de te verde
MARTES:
Desayuno: una taza de verde y una manzana pequeña
Comida: 100 gramos de pechuga de pollo a la plancha con un poco de limón y
ensalada de lechuga, tomate, pepino y apio con vinagre y limon
Cena: tortilla de dos huevos, un melocotón y te verde
MIÉRCOLES:
Desayuno: te verde y zumo de naranja
Comida: 120 gramos de fiambre de pavo 200 gramos de judias verdes y sandia
Cena: 8 langostinos a la plancha con 100 gramos de queso fresco y te verde

TRAS ESTOS TRES DIAS SE PIERDEN ALREDEDOR DE 2 KG

JUEVES:
Desayuno: una naranja y te verde
Comida: media taza de alubias BLANCAS y tortilla de 2 huevos
Cena: 100 gramos de carne asada con 2 tomates
VIERNES:
Desayuno: una naranja y te verde
Comida: media taza de alubias blancas y tortilla de 2 huevos
Cena: 100 gramos de pollo sin piel y lechuga con limón
SABADO:
Desayuno: una naranja y te verde
Comida: coliflor con un poco de jamón y te verde
Cena: una manzana y 100 gramos de pollo
DOMINGO:
Desayuno: naranja y te verde
Comida: 2 huevos duros y media taza de alubias
Cena: 100 gramos de ternera a la plancha y una manzana pequeña

SE HABRAN PERDIDO UN TOTAL DE 6-10 KILOS DEPENDIENDO DE VUESTRO ORGANISMO Y
LA CANTIDAD DE SOBREPESO.

Bueno ya ven q la dieta es claramente hipocalórica por lo tanto solo se
puede seguir una semana, SOLO UNA SEMANA vale? Ni un dia más pq entonces a
parte de debilitarnos el cuerpo dejara de gastar energia y empezara a
acumularla y recuperaremos lo perdido o incluso mas ok? Solo se puede seguir
si teneis una salud perfecta, si teneis algun problema como colesterol o
cualquier cosa consultad con el médico.
La dieta para q sea eficaz tendremos q combinarla con una hora de ejercicio
diario, puede ser simplemente caminar y os recomiendo q por el dia y la
noche os apliqueis una crema anticelulitica pq algo ayuda.
Si os entra un ataque de hambre podeis picar galletitas integrales, fruta(menos platanos)y apio. Pues nada eso es todo, mucho animo y piensen q por muy mal q se pase sólo es
una semana!! 7 dias nada más y oye dos tallas menos, creo q se puede
aguantar no? Pues nada, espero q me escriban pronto y me comenten vale, q me
digan su altura, su peso, sus experiencias con las dietas.... en fin, q yo
tambien necesito apoyo y ademas me encantaria conocerlas! Un besito animo!!!

B

banesa_6283612

3/1/06 a las 15:57

Llegare a la dichosa 38???
Olaaaa!!!!!
Kreo k puedo probar kon esta dieta, n parece muy sufrida ni muy komplikada,n??Lo k si, en el tema de las frutas un poko mal xk ay algunas k no son de temporada y no kreo k las pueda konseguir, se pueden sustituir x otras??Si es asi x kuales??
X ejemplo los albarikokes, la sandia o los melokotones k kreo k en esta epoka no ay, k son + de verano,n??Jejeje, esk tampoko ty muy puesta en este tema k no ago yo la kompra..
y otra kosa, ya de paso, funciona de verdad???esk e probado mil y todas prometen el oro y el moro y lgo...

S

soadia_5326385

3/1/06 a las 16:25

En respuesta a banesa_6283612

Llegare a la dichosa 38???
Olaaaa!!!!!
Kreo k puedo probar kon esta dieta, n parece muy sufrida ni muy komplikada,n??Lo k si, en el tema de las frutas un poko mal xk ay algunas k no son de temporada y no kreo k las pueda konseguir, se pueden sustituir x otras??Si es asi x kuales??
X ejemplo los albarikokes, la sandia o los melokotones k kreo k en esta epoka no ay, k son + de verano,n??Jejeje, esk tampoko ty muy puesta en este tema k no ago yo la kompra..
y otra kosa, ya de paso, funciona de verdad???esk e probado mil y todas prometen el oro y el moro y lgo...

Te cuento
el post lo puse como dije porque una forista lo puso desde octubre mas o menos, la cosa es qu todo el mundo le ha mandado mensajes para que la mande pero pues ella no volvío a escribir. yo encontré el post original de ella y lo copie aqui, ella decia que si funcionaba. La verdad no sé. Cuando la haga les contaré.

Por tanto no te puedo resolver dudas, y yo vivo en colombia, entonces no hay temporadas, siempre son las mismas frutas todo el año, entonces no tengo conocimiento de como se sustituyen.

Saludos, abrazos y espero les resuelva la inquietud de cual es la dieta de ella

B

banesa_6283612

3/1/06 a las 17:10

Cuando empiezas???
Gracias x la informacion. l de las frutas lo mirare o aver si alguien k l sepa m l kuenta.
cuando piensas empezar kon la dieta??xk podiamos ponernos de acuerdo las k keramos probarla y empeazr el mismo dia y asi llevar un kontrol y animarnos...k os parece???

S

soadia_5326385

3/1/06 a las 17:49

En respuesta a banesa_6283612

Cuando empiezas???
Gracias x la informacion. l de las frutas lo mirare o aver si alguien k l sepa m l kuenta.
cuando piensas empezar kon la dieta??xk podiamos ponernos de acuerdo las k keramos probarla y empeazr el mismo dia y asi llevar un kontrol y animarnos...k os parece???

Yo empiezo hoy
mi peso dice que tengo 57 kilos
vamos a ver cuanto peso el viernes
espero que al menos 55 kilos

S

soadia_5326385

4/1/06 a las 22:55

Por si no lo ven
ahi va

N

nahid_5964113

5/1/06 a las 20:42

...
Tienes razón, feliz50. Yo no me fío de estas dietas para perder tantos quilos en tan poco tiempo. No pueden ser sanas para nada y no quiero jugarme mi salud.

Prefiero ir despacio, y tengo muy claro lo que tengo que hacer para bajar de peso: dejar de comer entre horas, llenarme menos el plato de macarrones y no ponerle media bolsa de queso rallada, sustituir el flan de bizcocho de postre por un fruta; y un poco de deporte.
Estoy segura de que si hago esto durante un mes, ya me veré más delgada y ligera, aunque sólo haya perdido un par de quilos.
Y si hago esto y no me funciona, iré al médico. No quiero hacer dietas por mi cuenta, ya lo pasé bastante mal una vez.
Y os lo digo a todas, chicas. Cada persona es diferente, y una dieta que funcionó a una amiga no tiene por qué funcionaros también a vosotras. Si quereis adelgazar con salud, despacio pero con menos posibilidades de recuperarlo, id al especialista. Estas dietas-milagro sólo pueden provocar problemas para la salud, además de que se debe recuperar todo el peso que pierdes enseguida.

Para las que le escriben a la que dice que bajo de talla 48 a 42 o algo así

Almirón Profutura 2

ISDIN Si-Nails

Femibion Pronatal 1 y Femibion Pronatal 2