Para las chicas de "a por ellos que son pocos y cobardes" (y a las demás )

Hola anele
yo tampoco sigo la dieta de yulls pero si escribo en ese post.

si sigues bien la dieta vas a ver resultados.

normalmente lo que hacemos en contarnos que tal hemos hecho la dieta, si nos hemos pasado, etc. tb contamos los menus que hacemos y asi damos ideas a las otras para sus menus. y, lo mas importante, nos contamos los progresos...

te recomiendo que te peses solo un dia a la semana y siempre en las mismas condiciones (misma hora y misma ropa). de todas maneras en lo que te tienes que fijar es en el volumen mas que en el peso porque el peso varia mucho a lo largo del dia y no es muy significativo. coge unos pantalones que no te valgan y te los pruebas todas las semanas, así veras los avances.

besos y animo!

Muchas gracias
Turquesa y Mona por vuestras respuestas

Y molasa
no mona. Perdon guapísima, que tengo un lunes un poco espeso