Para bajar 5 kg rapido? alguna dieta buena?

Hola diablilla
No dudo de que puedas perder 4 kg en una semana (no sé cómo) pero los recuperarás enseguida, en cuanto vuelvas a comer normal.

¿No es mejor hacerlo poco a poco?

Un besito

Hola
sip pero solo son 5 kg rapidos,si luego como pero muy ligero,pescadito,pollo a la planxa...cosas asi no creo q los recupere,otra cosa seria q m liara a comer d todo,no?

Dieta de proteinas
La unica que conozco que pierdas 3 ó 4 Kl
en una semana es la de las proteinas,si comes
solo proteinas ademas comes mucho puedes perderlos
pero no es muy sana ya lo sabes,nada de leche ni fruta
ni pan...Bueno si estas muy desespeerada y no es
para mucho tiempo pues esa es efectiva la primera semana
perdí 3 Kl y las siguientes 1 ó 1,5.Recuerda que es
mala porque las proteinas son pesadas.Un saludo