hola a todas,
es la primera vez que escribo en el foro
despues de de leeros como un mes o asi,
Finalmente empeze el dia 09/02/03,
necesito perder 5 o 6 kilos y estos dias lo llevo bien, hasta hoy.Resulta que cuando empiezo una dieta me obsesiono con la bascula ya se no deberia hacerlo pero me peso todos los dias ( no puedo evitarlo )y claro hasta hoy perfecto , pero esta mañana me he pesado y habia ganado cien gramos ¡pensareis que estoy loca ! ¿no? el caso es que ahora siento que no lo hago bien aunque no sobrepaso mis puntos 18 e incluso me ahorro alguno.
¿que puedo hacer?
gracias a todas me he animado a echar estos kilos de mas de mi cuerpo y no quiero tirar la toalla.
besitos.