En respuesta a romina_778648
soy delgada pero quiero tener mi cuerpo perfecto marcar y no se como llegar hacerlo no puedo 😩 nunca puedo usar ropa de baño en la playa por vverguenza de no tener pechos o etc ufffff
Tranquila, no te acomplejes por eso. El lado bueno de ser delgada (en el rango saludable obviamente) es que te va a resultar mas fácil tonificar y marcar tu cuerpo. Podrías intentar buscando comidas saludables que te ayuden a mantener tu peso o subir en caso que lo necesites y que sean sanas para que te ayude con el ejercicio. Saliendo del tema de marcar y eso, no te preocupes por cosas como esas, se que hoy en día muchas nos encontramos defectos y no queremos mostrarnos por eso pero que no te de vergüenza, es tu cuerpo y mientras estes sana aprovechalo, que importa ser plana? Busca mas virtudes que defectos y resaltalas. Podes buscar tipos de mayas que vayan con tu cuerpo y que te hagan sentir cómoda. Espero que te haya ayudado. Suerte!!
