En respuesta a elmira_3218314
Hola chicas , me siento mal por no poder bajar de peso, anteayer pesaba 67 Y hoy me pese y estoy con 69.5 , subi demasiado rápido y no se porque , no como grasas , estaba estancada con mi peso pero ahora subo y subo
Olvidate de pesarte, día si y día también y centrate más, en tener más confianza en ti misma y en darte un tiempo considerales para empezar a ver resultados. El secreto está en aceptar, que para bajar de peso hay que empezar a pensar en que momento empezamos a sentir más ansiedad por la comida,y cuando tengamos el motivo.....es cuando deberíamos pensar, que ha llegado el "momento"de ponernos manos a la obra y tirar para adelante con la mente fuerte,porque el camino está lleno de tentaciones,pero jamás debemos pensar en negativo,siempre en positivo,porque no hay mujer más fuerte,que aquella que lucha por conseguir lo que se propone.Animo chicas!!un saludo