En respuesta a umayma_6974833
Si, yo ,lo he hecho
No se si ya te servira la respuesta pues ha pasado mucho tiempo desde que pusiste tu mensaje.
Yo la hice hace 2 años, la verdad es que me fue muy bien. Perdi 12 kg en 4 meses, pero sobtre todo mucho volumen. Me iban cambiando la dieta cada 15 dias y lo que mas me gusto es que podia comer toda la cantidaqd que quisiese de lo que me ponian en el papel.
Ahora me mantengo en el peso que consegui, con una variacion de dos kilos arriba y abajo, y ya puedo comer de todo (de otra forma diferente a como comia antes, pero no me privo ni de chocolate, ni de helados, de cervecitas...
La unica pega que encontre es que mientras haces la dieta no puedes comer nada de lo que no esta en la hoja que me daban (aunque yo algunas veces pecaba con el chocolate y seguia perdiendo mas o menos bienhttp://www.enfemenino.com/world/communaute/forum/imforum/smiley/g11.gif)
Si puedo ayudarte en algo dmelo
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