Mas de seis meses sin fumar

LLebo seis meses y aun tengo un poquillo de mono yo lo estoy consiguiendo con los parches de nicotina y chicles normales sin azucar sos puedo decir que los chiles de sabor a menta son los mejores no fastidia tanto las encias .Mi forma de dejarlo asido el primer mes i medio un parche cada dia despues uno cada dos o tres dia algun dia de fiesta si tengo alguna comida familiar o algo parecido me pongo un parche y ya me se quitan las ganas de fumar ahora no se si el monillo es del tabaco o de los chicles pero la solucion yo creo que esta en intentar estar un par de meses sin fumar y despues tener una caja de parche por si te biene un mono muy fuerte ponerte un parche UN SALUDO Y ANIMO