Foro / Salud

Manos a la obra¡¡ perder peso comiendo sano,con ejercicio y con mucha mucha voluntad.

Última respuesta: 20 de septiembre de 2014 a las 19:17
J
joffre_9854516
18/9/14 a las 16:58

Buenas, pues lo dicho, necesito perder peso, ademas de para verme mejor y estar mas ágil, lo necesito porque tengo la espalda demasiado mal. He llegado a mi record de peso llegando a 97,8 (mido 1,70) y ahora, dejando constancia aqui , quiero compartir con vosotras que vengo cargada de energía para despedir ese numero al que no tendría que haber llegado.

Ver también

X
xaira_9388936
19/9/14 a las 13:03

Mi experiencia
Yo padecí sobrepeso y probé de todo. A cada uno le funcionan remedios distintos, y yo tuve suerte de encontrar el que funcionó para mí. Logré adelgazar 8kg en un mes... quien tenga el mismo problema, sea hombre o mujer y quiera ver mis fotos del antes y el después puede enviarme un correo a secretosdelara@gmail.com y con gusto le responderé contándole lo que me funcionó. Ojalá alguien me hubiera ayudado a encontrar una solución.. sé lo mal que se siente, así que quiero ayudar a quien padezca el mismo problema

S
sever_8568297
20/9/14 a las 19:17

De acuerdo
Hola. Estoy de acuerdo. Siempre aconsejo perder peso comiendo correctamente y haciendo deporte. Es la formula perfecta para poder bajar los kilos extra. También lo expongo en mi blog

http://www.consejos-para-adelgazar.com/

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