Foro / Salud

La nueva antidieta (10 al 16 de marzo)

Última respuesta: 26 de abril de 2009 a las 9:28
R
rasha_5759277
10/3/08 a las 20:02

Es igual a la antidieta la diferencia estriba en que se puede mezclar 2 proteinas en una misma comida es decir si quieren comer por ejemplo una ensalada de verduras con pollo sin piel y huevos se puede hacer perfectamente.

La media tarde si estan cansadas de comer fruta porque desde que se desayuna hasta el almuerzo toda la mañana a fruta quieren a la media tarde comer otra cosa también se puede:
1 rodaja de pan integral com mermelada sin azúcar.
1 trozo de queso desnatado.
1 barrita de cereal.

La cena lo mismo que los almuerzos o bien hidratos de carbono + verduras.

3 hs despues de haber cenado si quedaron con hambre una fruta es la solución.

Ver también

A
aprincipales_44fb14z
12/3/08 a las 16:53

Hola estamos en un foro nuevo
pmib.mejorforo.net
El foro se llama La Nueva Antidieta,
estamos ayudandonos a seguir con el regimen si queres visitanos, somos pocas pero con ganas de bajar de peso.
Un saludo

Mónica

A
anali_6316506
26/4/09 a las 9:28
En respuesta a aprincipales_44fb14z

Hola estamos en un foro nuevo
pmib.mejorforo.net
El foro se llama La Nueva Antidieta,
estamos ayudandonos a seguir con el regimen si queres visitanos, somos pocas pero con ganas de bajar de peso.
Un saludo

Mónica

¡hola! me encanta la antidieta y la nueva antidieta
Encantada de saludaros chicas! Llevo ya 2 años ,primero con La Antidieta y despues con La Nueva Antidieta, funciono fenomenal de ésta manera y la verdad es que ahora estaria siempre frente al espejo.Es una gozada poder ponerme ropa de la talla 38/40. Disfruto comiendo así , es divertido, pero hay que intentar comer de forma variada y echarle imaginación a la dieta para que los platos te entren por la vista. Gracias por estar ahí .Estamos en contacto. Besos.

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