incontinencia femenina

y que tal unas bolas chinas? si quieres un poco de info: 


a mi me van bien, tambíen fui mama con 33 y me las recomendó la ginecóloga. Para mí son mejores que los ejercicios kegel por que al final los haces con las bolas de forma incosciente. las compre aqui 

Se me olvidó añadir que los ejercicios los hago con las bolas chinas... y por eso ya me está empezando a mosquear no notar mejoras, porque ya no hay nada que pueda hacer por mi parte para volver a la normalidad 

¿cuanto tiempo llevas con ellas? quizá sea una cuestión de peso y necesites utilizar unas un poco más grandes.

De todas formas te recomiendo ir al médico de nuevo. Tengo una amiga que le pasó algo parecido y la acabaron remitiendo al fisiotepapeuta que le dió unas sesiones de ayuda para fortalecer. Entre otras cosas tuvo varias de pequeñas "descargas" con unos electrodos dentro de la vagina. Comentaba que era desagradable pero super efectivo.

suerte

Ya siete meses, además voy al gimnasio y me he recuperado ya fisicamente pero lo que más me preocupa es eso. Si alguien sabe más, alguna técnica o algo me vendría genial. 

Te dejo el link donde encontré la información en su momento, yo lo que hice fue pedir cita y en consulta te dicen que hacer y te explican todo el tratamiento.