Una mierda yo q siempre q estaba cn las dietas y aveces no cenaba pues estuve 1 mes y medio y na d na no 1 gramo m achacaban la culpa a mi mala alimentacion d antes pero lo dje xq era un dineral con ese dinero ahora estoy con nh y m va estupendamente entre con 63.3 kg el 9 d osctubre y hoy 13 d diciembre peso 56.6 kg se q es caro pero merece la pena