En respuesta a rayane_5458472
De argentina!
Quiero perder al menos 15 kilos ... los cuales he ganado en aprox 3 años ... voy mal no?? En realidad los ultimos 10 los gane desde enero hasta hoy (desde que me case), por lo cual ... VOY PESIMO! definitivamente tengo una tendencia a engordar enorme y no quiero convertime en una gorda señora casada ... por ahora si lo hago bien, como corresponde hacer el programa pierdo 3 kilos por semana, pero me pasa que cada vez que pierdo, es como que me relajo y me digo 'ay si total me pongo las pilas y en una semana pierdo 3 kilos' me entendes?? Como logro esa constancia? Porque de ser asi, en un mes y medio tendria que estar en mi peso ideal.
Vos de donde sos? y cual es tu historia?
Saludos!
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un saludo