En respuesta a llum_5622165
Mi historia ;p
Hola Maccarena, si quieres empezar con Herbalife, cualquier momento es bueno. Solo precisarte que no es una dieta... Es una vida saludable, es aprender a comer, ingerir los nutrientes que tu cuerpo necesita. Yo empecé con un batido, FORMULA 1 de chocolate ya que yo era, fanatica del COLA-CAO. Al empezar, cambié la leche de vaca por la bebida de soja (a la que me negava) hasta que tomé con mi batido. El batido me fue bastante bien, me sentia bien, activa! almuerzo saludable a las 2h30 de mi batido de desayuno mi comida "normal" sin pasarse... y evitando las frituras y el exceso de grasa, 2h30 / 3hmas tarde mi merienda, un yogur y media manzana y para la cena, otra vez mi batido, me gusta porque no pierdo tiempo cocinando y ademàs me gusta!!
Ahora que tengo mi peso adecuado, sigo tomando mi batido para el desayuno, mis 5 COMIDAS!! y por supuesto, como en toda vida sana, media hora de ejercicio al dia, que es lo que me ahorro en cocinar.
Para aligerar la perdida de peso, tambien tomé el te y el concentrado de aloe vera, SABOR MANGO! Me encanta!!
Y ya està; este es mi testimonio, si te quieres lanzar; ANIMO!!!
Te dejo la pagina de mi disfribuidor, que ademas es muy majo! https://www.goherbalife.com/salvadorcanovasmarin/es-ES/Catalog/Nutrici%C3%B3n-Interna/Control-de-Peso
Espero que te sirva
Se acaba de hacer una pagina en Facebook
Marce ClubFitness HBL