Estoy de buen humor

Hola chicas, he estado leyendolas un rato y me parece que hay gente muy positiva aqui, asi que quiero simplemente contarles que ayer tuve un pesimo día, pero hoy tengo ganas de cambiar las cosas, aunque sea poco a poco, asi que hoy voy a buscar un psicologo nunca he ido antes, pero ya es tiempo!!

Ademas hoy desayune jajaja! esto sonaria muy raro en cualquier otro lado... hay un nutriologo por aqui cerca con el cual alguna vez fui y es muy bueno, ademas tiene caminadoras y toda la cosa, asi que él puede orientarme sobre como comer y que tanto ejercicio necesito... en fin, espero seguir asi tooooodo el día, es mas, hasta me siento bonita hoy! que tal eh?? porque no tener dias asi siempre?


Ok ok, ya es mucho,
un beso a todas!!!! Que tengan un buen día
Blue

Con este título cómo resistirme a leerlo!!
Me encanta ver ese positivismo,porque tiene que salir de nosotras... siempre habrá días malos pero tenemos que intentar que sean siempre por cosas ajenas a nuestra cabecita y a la comida (por trabajo, estudio, familia, amigos, pareja...etc... vamos los problemas que tiene todo el mundo) pero nuestra actitud es fundamental.
Estas enfermedades nos hunden, y hace que simplemente por la mañana abramos los ojos ya con pesimismo y ansiedad, y eso es lo primero que tenemos que cambiar... darnos por lo menos la oportunidad de ver qué sucederá en el día.

Felicidades de verdad, por esa actitud y por la decisión que has tomado, me parece perfecto que acudas al psicólogo y combinado con un endocrino, porque el psicólogo te ayudará a aceptarte, a vencer todos los miedos que tienes, reforzar tu autoestima, quererte un poquito , entender lo que te ocurre y aprender mecanismos para hacerle frente, y el endocrino para "aprender a comer" porque perdemos algo tan básico como eso....comer.

Asi que muchíiiiiiiiiiiiiiiiiiisimo ánimo!!!!!!!!!!!!!!!!!! y que hayas desayunado es un pasito más, un pasito muy grande!!! Asi que tienes que estar muy pero que muy contenta.. porque piénsalo... hoy ha sido UN GRAN DÍA!!!

Un besazo y que no decaiga ese ánimo eh!!!! ya nos contarás el comienzo en los especialistas.
Besitos

Con este título cómo resistirme a leerlo!!
Me encanta ver ese positivismo,porque tiene que salir de nosotras... siempre habrá días malos pero tenemos que intentar que sean siempre por cosas ajenas a nuestra cabecita y a la comida (por trabajo, estudio, familia, amigos, pareja...etc... vamos los problemas que tiene todo el mundo) pero nuestra actitud es fundamental.
Estas enfermedades nos hunden, y hace que simplemente por la mañana abramos los ojos ya con pesimismo y ansiedad, y eso es lo primero que tenemos que cambiar... darnos por lo menos la oportunidad de ver qué sucederá en el día.

Felicidades de verdad, por esa actitud y por la decisión que has tomado, me parece perfecto que acudas al psicólogo y combinado con un endocrino, porque el psicólogo te ayudará a aceptarte, a vencer todos los miedos que tienes, reforzar tu autoestima, quererte un poquito , entender lo que te ocurre y aprender mecanismos para hacerle frente, y el endocrino para "aprender a comer" porque perdemos algo tan básico como eso....comer.

Asi que muchíiiiiiiiiiiiiiiiiiisimo ánimo!!!!!!!!!!!!!!!!!! y que hayas desayunado es un pasito más, un pasito muy grande!!! Asi que tienes que estar muy pero que muy contenta.. porque piénsalo... hoy ha sido UN GRAN DÍA!!!

Un besazo y que no decaiga ese ánimo eh!!!! ya nos contarás el comienzo en los especialistas.
Besitos

Me alegro un monton
no te conozco, pero me alegro un monton que tengas un dia positivo. Yo soy de Uruguay y aca existe lo que llamamos ALUBA Asociacion de lucha con la bulimia y la anorexia que es un tratamiento con grupos de autoayuda, como ser los alchólicos. Uds alla no tienen eso? te digo porque hice terapia diez años y fui a nutricionista pero sabes que pasa? nosotras sabemos lo que debemos comer y lo que nuestro cuerpo necesita somos expertas en la nutricion. No va en eso, el tema que no queremos engordar, queremos desaparecer, por puras debilidades y problemas internos nuestros no resueltos. Lobueno de estos lugares es que primero atacan a lo primero LA VIDA, te hacen comer sano y mientras tnato vas teniendo charlas con grupos de gente que vive lo mismo y un terapeuta. A mi me resulto, ojala tengan algo similar porque esta muy bueno.
beso
andrea

Me alegro un monton
no te conozco, pero me alegro un monton que tengas un dia positivo. Yo soy de Uruguay y aca existe lo que llamamos ALUBA Asociacion de lucha con la bulimia y la anorexia que es un tratamiento con grupos de autoayuda, como ser los alchólicos. Uds alla no tienen eso? te digo porque hice terapia diez años y fui a nutricionista pero sabes que pasa? nosotras sabemos lo que debemos comer y lo que nuestro cuerpo necesita somos expertas en la nutricion. No va en eso, el tema que no queremos engordar, queremos desaparecer, por puras debilidades y problemas internos nuestros no resueltos. Lobueno de estos lugares es que primero atacan a lo primero LA VIDA, te hacen comer sano y mientras tnato vas teniendo charlas con grupos de gente que vive lo mismo y un terapeuta. A mi me resulto, ojala tengan algo similar porque esta muy bueno.
beso
andrea