Embarazo o posible enfermedad

Hola, llevo más de 12 días de retraso, hace más de un mes tuve relaciones con mi novio pero nos cuidamos y no ubo penetración sin condon, revisamos que el condón estuviera bien, no eyaculo cercas de la vagina o algo parecido, días después me bajo normal, soy una persona irregular, siempre me baja 3-4 días después,  antes de los días que me deberían de haber bajado estube bajo mucho estrés todos los días por 2 semana seguidas y todos los días me an dado cólicos como si me fuera a bajar y me sale un flujo blanco.
mi hermana tiene el síndrome de ovario poliquístico investigue y dicen que si un familiar tiene yo puedo padecerlo, si mi hermana tiene puede que yo también lo padesca?
Ya no eh tenido relaciones con mi novio ni nada que pueda hacer para que esté embarazada por ejemplo ningún faje o que algún fluido este cercas de mi, ya investigue síntomas y no tengo ningún síntoma.
¿Puede que esté embarazada o tenga una enfermedad o puede que sea un retraso muy largo?