El pescado bueno para adelgazar, pero...

Anisakis
Es como se llama ese parasito, suele aparecer en la merluza, la caballa, el jurel, la sardina, el bacalao, el boquerón, el salmón, el bonito, la pescadilla y el arenque. A mi me ha pasado una vez con bacalao y me costó muchisimo volver a comerlo pero busca otro tipo de pescado como el lenguado ke tb es muy bajo en grasas.
Suerte

Gracias.
Gracias por tu respuesta, ¿el lenguado no lo tiene?Es que me resulta asqueroso tener que dar eso a mi familia, pero el pescado hay que incluirlo en la dieta...
Besos.

Recomendación del pediatra
Yo tengo dos niños, por lo que me preocupaba el bicho. Pregunté al pediatra y me recomendó que cualquier pescado que compre, lo congele, que ese parásito se muere al congelarlo, y el pescado conserva todas sus propiedades intactas. Lo puedes congelar sólo un día y sacarlo para comer al día siguiente. Yo así lo hago, y evito bichos y como de todo.
Saludos

Bichos????
Aaaaaaaggggggggggggg!!!! La Virgen que asco!!!!
Es lo q más como, y solo me faltaba q tuviese bichos! Yo casi siempre lo como congelado, pero después de esto me parece que fresco no me lo como más. El día q me encuentre un bicho, me paso a la dieta de verdad, a la d no comer nada, Xq la carne no me gusta, me da GGGRRRR!

Besos...

Monica

Hoy lo compré congelado.
Fui al super y compre lomos de merluza de pescanova, porque he leido que al ultracongelado en alta mar le quitan las vísceras nada más pescarlo y al bicho no le da tiempo a pasar a la carne.La verdad es que todo tiene algo, las vacas están locas, el pollo tiene gripe y el pescado trae parásitos, no, si al final nos haremos todos vegetarianos, jeje...