Disfunción atm

Hola a todos se que hay conversaciones sobre esto pero antiguas,yo lo estoy sufriendo ahora y mis síntomas son molestia xq no llega a ser dolor en el oído que baja x la garganta y siento en la lengua lado izquierdo como algo que raspa al final,también me baja la molestia x el cuello como algo muscular,cuando abro la boca suena un chasquido del lado izquierdo y se que x las noches mientras duemo aprieto los dientes y los rechino que hasta yo me despierto del sonido que hago,tengo ansiedad y soy muy nerviosa podríais contar vuestros sintomas aqui x favor así nos ayudamos con consejos o algo,graciasss