dieta del corazon del dc ravenaaa, dura tres diassssss y se baja hasta tres kiloss

El Instituto del Corazón del Dr.Favaloro, diseñó una dieta para hacer solamente durante tres días corridos de la semana, con la que se pueden perder en ese lapso hasta cinco kilos de peso.

Este régimen actúa químicamente, de modo que hay que seguirla en forma estricta sin modificar nada. Los cuatro días subsiguientes de esa semana, se podrá seguir comiendo en forma normal pero moderada.

Esta dieta se puede volver a hacer a la semana siguiente; y en un mes se logrará perder muchos kilos si se respetan estas reglas con rigor.

Primer día:

Desayuno: Te o café, medio pomelo o una naranja, una tostada con dos cucharadas de queso blanco descremado.

Almuerzo: media taza de atún al natural (60 gramos), una tostada, café o té.

Cena: 45 gramos de carne (bife o asado), una taza de chauchas, una taza de remolacha, una manzana, una taza de helado de vainilla.

Segundo día:

Desayuno: Café o te, un huevo duro, media banana, una tostada.

Almuerzo: una taza de queso cottage, cinco galletitas de agua.

Cena: dos salchichas de Viena, una taza de brócoli, media taza de zanahoria rallada, media banana, media taza de helado de vainilla.

Tercer día:

Desayuno: café o te, cinco galletitas de agua, queso Mar del Plata o Gruyere.

Almuerzo: un huevo duro o pasado por agua, una tostada.

Cena: una taza de atún (60 gramos), una taza de remolacha, una taza de coliflor, medio melón, media taza de helado de vainilla.

Se pueden tomar hasta tres litros de agua por día, siendo los condimentos permitidos únicamente la sal y la pimienta.




CHICASS LA COMIENZO MAÑANA 28/12/2010 ... PESO 79.5 K LES PONDRE DIA A DIA LO Q COMI Y ME PESARE AL TERMINAR EL TERCER DIAAAA, CHICAS QUIEN SE ANIMA HACERLA CONMIGO, NO SE PIERDE NADA Y LA DIO UN DOCTORRR.... LUEGO DESCANSO LOS CUATRO Q ENTRA EL FIN DE AÑO Y LUEGO SI ME FUNCIONO LA VUELVO HACER HASTE Q LLEGUE A MI PESOOOOOOOOOO..