Datos
llevo 2 meses a dieta southbeach y he perdido 10 kilos comiendo muy sanamente, no pretendo najar de peso de la noche la mañana pero si salir del estancamiento, a eso me referia, ojala ahora veas las cosas diferentes antes de comentar cosas, que por cierto las dietas de endocrinos nunca me sirvieron por que ninguno descubrio que mi cuerpo no tolera ni el pan ni las pastas!
ADEMAS: eso de aumento o disminucion de metabolismo MEDICAMENTE no existe! lo unico que lo podria lograr seria tomando levotiroxina y esto en casos de personas con condiciones especiales como el hipotiroidismo... Lo que sucede es que si se desintoxica el cuerpo y se empieza a comer a comer como un cerdo se recupera el peso, asi de facil