Dieta cetogenica 15 kilos en un mes
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4 días y genial! 
Peso inicial: 62 kg
Peso actual: 58 kg
Peso meta: 55 kg
Traumada por no poder bajar más de peso después de tener a mi segundo bebé, llevo 4 días con la dieta y eh perdido 3.5 kg, pero una semana antes ya me había empezado a cuidar dejando los carbohidratos, los únicos que ingería era un licuado de plátano en las mañanas. Es decir a la semana de esto comencé con esta dieta. Hoy fue la primera vez que me peso desde hace una semana con 4 días. 
No me funciono 
Bueno.. ya va una semana en el que termine la dieta, y cuando me pese pesaba 67,5 kg
mi peso inicial era 68. En el primer tramo baje 4 kilos, en el segundo 2 kilos, y de ahi no me pese sino hasta terminar. Ya sabran la desilusión que tuve. Pero no bajen! Quiza esta no era mu dieta, yo misma me hice una dieta el año pasado la cual bajé 10kg, y duré muchos meses asi! Comiendo lo que quiera hasta llenarme! Pero por cuestiones personales me agarro depresión, y abusé, error mio. Ojala nunca hubiera hecho eso jaja pero bueno, empezare de nuevo y de a poco. Les deseo suerte con esto! Y Felicidades a las que lograron su objetivo!! 
Hola
Hola me gustaría unirme a vosotras yo peso 104 kilos y mido 1,63 la verdad a me avergüenzo muchísimo de mi misma pero tengo depresión, ansiedad, TOC, y hace 4 veranos adelgace 20 kilos dejando de comer en dos meses y el año pasado tuve principios de bulimia y este año y ganado todos esos kilos q adelgace y mas!
He quedado con un chico el miércoles y estoy avergonzadiskma y m gustaría ser algo mas q si amiga pero creo q no le voy a gustar y vamos a quedar como amigos y todo por mi peso.
Mi hermana esta súper delgada y ella estuvo como yo un poco menos! Quiero hacer dieta pero Esq va tan lento! y eso m desespera 
Ya empecé!
De hecho ya la estaba haciendo, pesaba 83 kilos, ahora 72 y si, no es tan difícil... En una semana baje 1.5 kg luego en un mes como 6 kg, lo malo es que si lo haces por mucho tiempo tu cuerpo se va acostumbrando a la dieta y ya sabe como distribuir la grasa por lo tanto ya no quemas la misma cantidad de calorias,sé por experiencia propia que a mitad del segundo mes ya es poco lo que bajas, ahí es cuando le agrego ciertos alimentos que no podías comer al inicio como leche entera, yogur natural,queso...Y así sigo bajando,suerte a todas
Mejor solución para perder kilos!
Esta dieta no sirve para nada, es un engaño! Para eso chicas, os traigo un batido donde podreis adelgazar 10kg en una semana! Lo he probado y funciona! Os animo a que lo probeis vosotras también! Besitos de vuestra amiguta 
https://www.youtube.com/watch?v=IcWRNPCEeTY&feature=youtu.be
Disculpa
Si sirve bien entonces? 
Yo llevo una semana y solo he perdido un kilo estoy desesperada
Empece la dieta el martes
Alguien sabe si puedo tomar avena o linaza para poder ir bien al baño?
Creando mi meta!
Hola mujeres soy de Argentina tengo muchas ganas de empezar les cuento tengo 80 kilos mi deseo es llegar a los 62 kilos que seria mi ideal estoy muy entusiasmada!!! alguna compañera q empieza para compartir experiencia o algún grupo en wasap!
Empece el 12 la dieta
HOLA, YO VIVO EN ARGENTINA, EMPECE HACE 14 DIAS LA DIETA, EMPECE CON 89.8 Y ESTOY EN 87.9. GRAN SACRIFICIO CON LOS CARBOHIDRATOS, PENSE QUE IBA A BAJAR MAS RAPIDO, PERO ME CUESTA UN MONTON BAJAR. TENGO UN METABOLISMO DE M"$$%&
