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Danza: aprender a "girar" hacer piruetas...
Para eso apuntate a capoeira, yo también estaba interesado en aprender y hace menos de un mes que me apunté y ya se hacer un montón de cosas, he mejorado en flexibilidad que estaba oxidado y me encuentro estupendamente, te lo recomiendo 
Si quieres mejorar en elasticidad primero apuntatee a clases de baile y en tu tiempo libre ha z estiramientos mediante la relajacion! es buenisimooo
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