Cuantos puntos tiene...

Última respuesta: 14 de octubre de 2004 a las 8:12

an0N_620244899z

14/10/04 a las :17

wenas!! pues me gustaria saber cuantos puntos tiene mas o menos una ensalada mediterranea la tipica que te dan en un restaurante con atun lechuga tomate ...

Y tambien deciros que el otro dia encontré una dieta de los puntos que va de 80 a 100 puntos al dia y que por ejemplo:

porcion de pizza: 35 puntos
caldo: 5puntos
pasta con tomate: 50 puntos
huevo: 30 puntos
manzana naranja etc : 10 puntos
plátano: 25puntos
espinacas zanaoria y champiñones: 1punto
yogur desnatado: 10 puntos
cocacola light: 5 puntos
chocolate[50gr]: 50 puntos
carne: 40 puntos

[entre otros..]

bueno pues me gustaria que me dijeseis si esta bien de esta manera o si es muy dura y es mejor la que aconsejais vosotras en el foro. os lo agradeceria mucho!
besos

Ver también

an0N_620244899z

14/10/04 a las 1:01

Ok
gracias. ya me he estudiado todo jeje mañana empiezo..! me gustaria adelgazar unos 7 kilos!

tambien me gustaria deciros que gracias a vosotras estoy dejando de fumar! yevo ya 6 dias y supongo que lo peor ya ha pasado.
un beso muy fuerte

luyao_9068175

14/10/04 a las 8:12

Hola, mirtra
Quería preguntarte qué tal es el libro. Se lo regalé a mi madre (a mí también me haría falta leerlo, pero no me animo todavía )

¿Lo estás leyendo? Gracias, y ánimo, que vas a conseguir tus dos retos