Hola gisel
Hola guapa, 25 kilos en 4 meses es una tontería, jamás lo harás haciendo dieta y ejercicio, si lo logras sería a base de químicos, anfetaminas y después engordarías el doble. Claro que puedes y debes bajar, pero no en 4 meses mujer!!! tienes que informarte acerca de los peligros de las dietas milagrosas. Mejor es aprender a alimentarse, hacerlo correctamente, hacer ejercicio...mira, yo he bajado de peso, pero no puedo ponerme esas metas tan absurdas. Yo he usado un quemagrasas, es verdad, para ayudarme, lo compré en Thaivita y creo que sí me ayudó, y en lo que quieres, reducir la ansiedad, pues sí, sobre todo con mi debilidad, los dulces...pero ponte metas reales, o sino quedarás más frustrada.